世界献血者日：适量献血，利己也暖心

编辑：李慧勤时间：6/12/2026 4:30:00 PM 浏览：26

6 月14日是第23个世界献血者日。很多人担心无偿献血损害健康，其实健康成年人单次献血 200 至 400 毫升，身体可快速自我调节、造血更新。头晕体虚多是紧张所致，适量献血还能改善血液状态。无偿献血传递爱心，也是有益健康的选择。

出镜：李文佳