高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试。  高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心

一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁有几

大脑罢工 心悸失眠 困倦腹胀 ……别让饮食拖后腿高考冲刺期 这五类风险食物少吃身体与大脑如同精密仪器，需要优质“燃料”才能高效运转。高考在即，科学膳食对考生维持良好认知与情绪稳定，改善体能储备具有重要意义。其中，有五类常见食物，过多摄入可能会影响考生的备考

根据国家教育统一考试工作部际联席会议统一部署，2025年以来，全国公安机关会同教育等部门对各类涉考违法犯罪活动继续保持高压严打态势，依法严惩涉考违法犯罪行为，为广大考生营造安全、公平的考试环境。高考前夕，各地公安机关已陆续侦破一批组织考试作弊案件和涉考诈骗

中新网上海6月3日电 (记者 陈静)又到一年高考、中考时，在关键冲刺阶段，如何帮助考生们以最佳状态迎接考试？3日，健康科普大平台——“上海健康播报”邀请上海市健康促进中心联合“600号”(上海市精神卫生中心)等沪上医疗机构，送上“锦囊”，助学子轻装上阵，让家长从容

中新网6月3日电 据“微言教育”微信公众号消息，为更好地帮助广大考生了解考试的注意事项，教育部整理了考生常见的问题和相关建议，供考生和家长参考。　　考生应如何规划赴考行程？　　考前，请考生认真阅读、仔细核对考试时间、考点信息、考生须知等内容。特别是要牢记

2025新高考解读第二期2025新高考解读第三期

2025年高考临近，各地考生正全力以赴迎接人生中的一次重要挑战。近期，多地召开会议或发文部署，为考生保驾护航。与此同时，从新高考加速落地到招生规模有序扩大，再到专业不断上新，今年高考呈现出一系列新变化，影响着高等教育的人才选拔机制和学生的发展路径。新高考到

关于2025年高考期间停止在电力设施保护范围内施工作业的公告为确保遂平县2025年高考期间电网运行安全，为广大考生营造良好的考试和生活环境，在6月6日08：00至6月10日12：00期间，停止在电力设施保护范围内的施工作业，全力确保高考期间电网安全运行稳定。1.在电力设施保