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高考临近，请为高考按下“静音键”，让我们静候佳音

高考临近，请为高考按下“静音键”，让我们静候佳音

来源：本站时间：2025-06-05 浏览：338
图说遂平：只此青绿裁夏色满目苍翠染晴光

作者：赵建明2025年6月3日，在河南省驻马店市遂平县汝河公园，蔚蓝的天空下，河流穿梭于葱郁的城市绿洲间。河畔草地如绿毯，树木枝叶繁茂，将深浅不一的青绿肆意晕染。图为汝河初夏。赵建明摄碧水环翠赵建明摄阳光花影赵建明摄绿径繁花赵建明摄翠坪漫道赵建明摄

来源：本站时间：2025-06-05 浏览：375
事关高考，教育部最新发布！

2025年高考在即为更好地帮助广大考生了解考试的注意事项教育部就考生常见问题作出“十问十答”和相关建议供考生和家长参考考生应如何规划赴考行程？考前：请考生认真阅读、仔细核对考试时间、考点信息、考生须知等内容。特别是要牢记考试时间、考点位置、考场编号，同时结

来源：本站时间：2025-06-05 浏览：478
高考临近，如何稳住心态从容应考？几个实用小妙招助你轻装上阵！

高考的脚步越来越近，面对压力和焦虑，如何稳住心态，从容应考？今天就分享几个实用小妙招，助你轻装上阵！记者：王美丽毛宝

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：238
高考考生饮食“三要”“三不要”

高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生考前饮食，安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是，越是临近高考，越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：770
高考考生请注意！科学备考这样做

高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试。高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：466
高考心理调适，这些建议一起看→

一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁有几

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：267
别让饮食拖后腿高考冲刺期这五类风险食物少吃

大脑罢工心悸失眠困倦腹胀 ……别让饮食拖后腿高考冲刺期这五类风险食物少吃身体与大脑如同精密仪器，需要优质“燃料”才能高效运转。高考在即，科学膳食对考生维持良好认知与情绪稳定，改善体能储备具有重要意义。其中，有五类常见食物，过多摄入可能会影响考生的备考

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：402
全国公安机关和教育部门依法严打涉考违法犯罪活动，全力维护高考安全

根据国家教育统一考试工作部际联席会议统一部署，2025年以来，全国公安机关会同教育等部门对各类涉考违法犯罪活动继续保持高压严打态势，依法严惩涉考违法犯罪行为，为广大考生营造安全、公平的考试环境。高考前夕，各地公安机关已陆续侦破一批组织考试作弊案件和涉考诈骗

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：452
中考高考将至如何陪孩子以最佳状态应考？专家为家长支招

中新网上海6月3日电 (记者陈静)又到一年高考、中考时，在关键冲刺阶段，如何帮助考生们以最佳状态迎接考试？3日，健康科普大平台——“上海健康播报”邀请上海市健康促进中心联合“600号”(上海市精神卫生中心)等沪上医疗机构，送上“锦囊”，助学子轻装上阵，让家长从容

来源：本站时间：2025-06-04 浏览：421

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