辣炒玉米鸡丁

编辑:quybfjo 时间:7/31/2015 4:54:47 PM 浏览:2706

 

原料:

鸡胸或鸡腿肉200克、玉米2根。

腌鸡肉料:

料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺。

麻辣香油用料:

香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1大勺、朝天椒2根、色拉油、麻油各2大勺。

调味料:

盐适量。

做法:

1、鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来备用;

2、香葱切段或打结,留少部分葱绿切葱花,蒜头拍裂,朝天椒切片状;起锅放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下葱段、朝天椒、花椒粒、蒜头爆香,倒出过滤后成麻辣油备用;

3、炒锅内留1大勺自制麻辣油,下鸡肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加盐调味,最后起锅撒上葱绿即可。

自制麻辣香油的重点是下入葱姜蒜等辛香料的顺序:姜片经得起油温的煎熬可以先放,接着放葱、辣椒,最后放花椒、蒜片,这样花椒、蒜片才不会因为糊掉而有苦味。当然,全程要用小火慢慢把各种辛香料的香味给煸出来。

视频新闻

更多+
  • 遂平县石寨铺镇:“三夏”农忙正当时, 多措并举保丰收

  • ​遂平:妇女节里学技能

  • 遂平:我在新时代文明实践中心过大年

  • 行摄遂平|彼岸花开添秋色

  • 携手同心共渡难关

  • 防汛避灾知识篇:避险