微波泡椒茄片

编辑:xiaochu 时间:7/31/2015 6:48:14 AM 浏览:3122

食材明细:茄子 2根、泡椒 少许、肉馅 适量、盐 适量、糖 适量、酱油 适量、油 适量、花椒面 适量

泡椒用的超市买的瓶装的,里面有不少汁的那种。虽然没有过多的油,但毕竟茄子是馋菜没有油是不好吃的,所以呢又加入的肉馅,最好选那种稍肥些的,肥瘦1:1就可以了。

1、准备食材。

2、茄子切成0.5cm厚的圆片。

3、肉馅中加入盐,花椒面,鸡精,少许的糖和油搅拌均匀,腌渍一会儿。

4、盘中摆上茄片,每片上放一块肉馅,再摆一层,这样层叠

5、最后在上面摆上泡椒,并浇上泡椒水。

6、用保鲜膜封好,微波高火7分钟左右。

7、取入倒出盘里多出的汤汁,加入少许淀粉,再微20秒左右。

8、取入微好的芡汁浇在茄片上。

小贴士

同样的方法也适合蒸制,就是时间会长些。

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