遂平：国际瑜伽日 瑜伽悦身心

         本网讯（记者 威力） “单腿交换伸展式”、“射箭式”、“背部伸展式”、“孔雀式”、“后仰支架式”……为迎接6月21日“国际瑜伽日”，遂平县近百名瑜伽爱好者齐聚文化艺术中心广场，上演了一场别开生面的瑜伽秀。

         瑜伽起源于印度，集身体、心智和灵魂的修习为一体，目的是改善和调养人的身体和心性，目前全世界有170多个国家开展瑜伽。2014年12月11日，联合国大会正式宣布6月21日为国际瑜伽日。

        瑜伽教练赵鑫：“今天是6月21号国际瑜伽日，我们在遂平文化艺术中心举办“我爱遂平、全程热练”的户外瑜伽活动。通过这次户外活动可以让我们的遂平人民不出遂平就体会到户外瑜伽的魅力。瑜伽所提倡的是愉悦健康的生活态度，瑜伽是通过提升修养培养自己的心灵与情感状态的稳定，改善精神状况达到身心合一的境界”。