遂平县总工会开展“心理服务进企业”活动

       本网讯  7月29号下午，遂平县总工会邀请驻马店市大观教育咨询有限公司国家二级心理咨询师赵京杨老师，到史丹利化肥遂平有限公司开展“心理服务进企业”活动，这是县总工会举办的首场“心理服务进企业”课堂。

      本次宣讲主题是职工压力应对和情绪管理。赵老师用生动、通俗易懂的理论和图片讲解了压力及其反应、压力管理和情绪管理。细致讲解了如何缓解生理压力、心理压力、精神压力和行为压力以及七种快乐的能力等知识。赵老师用身边鲜活的婆媳关系、亲子关系、夫妻关系等实例，生动讲解了人情、友情、爱情、亲情、姻情等关系的正确处理方式，讲座现场老师和职工互动热烈，职工积极参与，踊跃发言。 

      讲座在愉快的氛围中结束，广大职工还意犹未尽，纷纷表示“感谢娘家人总工会提供的精神食粮”、“感谢老师的辛勤付出和压力疏解方法”、今后会更加努力、认真、愉快工作和生活，期盼这样的讲座多开展。